السهر من الاشياء الغير صحيحه
والتى تسبب اضرار عديده للانسان
فالسهر يصيب الانسان بعدم التركيز
والنسيان ويشعر الشخص الذى اعتاد
على السهر انه مرهق وغير متزن
ودائما يصاحبه الخمول والتعب
ولذلك لابد ان نعلم اولادنا ان
الليل للراحه وليس للسهر والهو
ولذلك عزيزى القارئ لا تعتاد على
السهر لكى تحافظ على صحتك فهى
رزق من الله ويجب ان نحافظ عليها
اضرار السهر، تعرف على اضرار السهر
اضرار السهر
