حبوب كبد الحوت,
ما هي فائدة زيت كبد الحوت
يعد زيت كبد الحوت مصدرا غنيا بفيتامين ا،
وفيتامين د،
وأحماض اوميغا 3 الدهنية،
وفيما
يأتى توضيح لكل منها احماض اوميغا 3 الدهنية: يساعد الحمض الدهنى اوميغا 3 على
تقليل خطر الإصابه بمشاكل القلب،
مثل تشكل جلطات الدم،
وتراكم الدهون الثلاثيه في
الدم،
كما تساهم هذي المجموعة من الأحماض الدهنيه فالتقليل من خطر الإصابة
بتصلب الشرايين،
وارتفاع ضغط الدم و ربما اظهرت احدي الدراسات التي نشرت في
مجلة عام 2021 ان استهلاك احماض اوميغا 3 الدهنيه يرتبط بدعم و تعزيز و ظائف القلب
والأوعيه الدموية؛
وذلك لامتلاكها خصائص مضاده للالتهابات،
كما انها تساهم فالتقليل
من امراض الشريان التاجي،
وتحسين تأثير مضادات تكدس الصفائح الدموية،
مثل الأسبرين
إلا انه يجب الحذر و استشاره الطبيب عند تناول المكملات التي تحتوى على الحمض الدهني
أوميغا 3 كمكملات زيت كبد الحوت الى جانب الأدويه المضاده للتخثر كالأسبرين؛
وذلك لتجنب الإصابه بالرضات
حبوب كبد الحوت
ما هي فائدة زيت كبد الحوت
