الدورة الشهرية امر طبيعى و عادى ان يحدث للسيدة فى الشهر ولكن المقلق
عندما تتاخر الدورة الشهرية عن موعدها فتحاول المراة ان تساعدها على النزول
وذلك بسبب معاناة السيدة من الاثار الجانبية لتاخر الدورة الشهرية فتشعر بوجع
فى الجسد والمغص و التقلصات و الصداع بشكل مستمر و المزاج المتقلب
و الهرمونات الملغبطة فتحاول مساعدة نزول الدورة الشهرية عن طريق بعض
الاعشاب و بعض المشروبات الدافئة و من اهم هذه الاعشاب القرفة فهى
مدر طبيعى للدورة و تنظف الجسد من كل ما يتبع الدورة و نجد ايضا ان
عصير الجرير من
المشروبات التى تساعد على تنزيل الدورة الشهرية و نفس الوقت من المشروبات
التى تعوض الجسم عن الكثير من ما تفقده المراة من جسدها فى هذه الفترة
و نجد ايضا ان الحلبة من اهم المشروبات التى توصى بها الجدات منذ القد لتنزيل
الدورة الشهرية و التخلص من الامها و تقلصاتها
اعشاب لتنزيل الدوره
افضل الاعشاب للتخلص من الم الدورة
عشب لتنزيل الدورات