يوجد العديد من الوجبات المميزة والتي تصلح في الدايت ومن امثلة هذه الوجبات
اللذيذة والصحية والمفيدة للرجيم في نفس الوقت والتي تصلح لنظام تخسيس
الوزن فنجد وجبات مثل البليلة الدايت ولها مميزات مهمه اهمها انها قادرة علي
سد الشهية والاحساس بالشبع بجانب ان طعمها لذيذ جداً و يوجد ايضاً بسكويت
الشوفان الرائع ولسان العصفور بالكبدة الدايت ويوجد وجبة جميلة جداً
من الممكن ان نستعين بها في النظام الغذائي وتكون مخصوص في وجبة العشاء
وهي شاورما الفراخ الدايت وهي عبارة عن بعض من الفراخ البانية المقطة
والطماطم والكوسة الصغيرة والبصل و زيت الزيتون والليمون والبقدونس
وهذه الوجبة تعبر من افضل الوجبات في الدايت والتي يصفها العديد من المتخصصين
في مجال التخسيس وخفض الوزن لأنها قادرة علي اعطاء الجسم كل ما يحتاج
خلال فترة الدايت وايضاً لطعمها الرائع والمميز والذي يشجع علي الدايت كثيراً.
اكلات دايت
افضل اكلات الرجيم المميزة
اكلة دايت