1:23 مساءً الأربعاء 22 يناير، 2020

التخلص من التوتر , نصائح بسيطة وفعاله لمواجهه التوتر بذكاء

النصيحه الاولى و هي ان لا تفكر بشكل زائد عن الضروري و تعامل مع كل الامور على حسب حجمها و اعلم ان

 

جميع المشاكل التي تحيط الحياة هي فانيه و غير مستمره للأبد النصيحة الثانية =و هي و اجبة في كل موقف

 

من مواقف حياتك و هي الثقه بالنفس فهي العامل المهم لكل شئ او مهمة من مهام حياتك و ضرورية لتجاوز

 

اى تحدى او اي منافسه و ارده او موقف يحتاج لأتخاذ قرار صارم النصيحه الثانية =و هي انه يجب عليك الا تخف

 

من المستقبل او حتى مجرد التفكير فيه فيجب عليك ان يصير لك رؤية بشكل متفائل وان تبتعد عن التشتت

 

واعلم ان من خصائص الحياة انها سريعة و يصاحب هذه السرعة الانفعال و القلق و التوتر و الانفعال المستمر

 

للتخلص من المهام المحدده في الوقت المناسب و لكن يجب علينا المقاومة.

التخلص من التوتر

نصائح بسيطة و فعالة لمواجهة التوتر بذكاء

التخلصات من التوتر

 

صورة التخلص من التوتر , نصائح بسيطة وفعاله لمواجهه التوتر بذكاء

صور

 

صورة التخلص من التوتر , نصائح بسيطة وفعاله لمواجهه التوتر بذكاء.

 

82 views