يوم السبت 9:48 صباحًا 19 سبتمبر، 2020

رجيم التمر واللبن, افضل انواع الرچيم واهميته للجسم

عديد من الاشخاص يعانون من ارتفاع بالوزن و خصوصا بمنطقة البطن فهي

 

اكثر المناطق عرضه لتراكم الدهون بها يعتبر رجيم التمر و اللبن مفيد جدا جدا للجسم

 

فهو يحفز الجسم على حرق الدهون المتراكمه الموجوده بمنطقة البطن بسبب

 

احتواء اللبن و التمر على نسبة عاليه من الكالسيوم التي تزيد نسبة الانزيمات

 

الهاضمه للدهون و التي تقلل من نسبة الكولسترول بالدم و تنظم سكر الجسم

 

وهي تشبع الجسم لفتره طويله و تقلل من الرغبه بتناول المزيد من الاطعمه

 

اثناء اليوم فهو يعتمد على انقاص الوزن بكيفية صحيحة لانه يحتوي على القليل

 

من السعرات الحرارية و ممكن كذلك ان تتناول الزبادي بديل من اللبن عندما تستعمل

 

رجيم التمر و اللبن ممكن ان تخسر 5 كيلو باسبوعين من دهون الجسم فهو لا

 

يؤثر سلبيا على الجسم باي كيفية بل بالعكس فهو مفيد جدا جدا جدا للجسم

 

رجيم التمر و اللبن

 اروع نوعيات الرچيم و اهميته للجسم

رجيم التمر و اللبن

صور

 


 


 

 

133 views