يوم الأحد 5:21 صباحًا 25 أكتوبر، 2020

رجيم عذاري, افضل واسرع رچيم للجسم

آخر تحديث ب31 ما رس 2020 الثلاثاء 4:05 صباحا بواسطة اروى لبيب

جميع الاشخاص الذي يزيد و زنهم يتبعون دائما حميه صحية مناسبه لهم

 

والعديد منا لاحظ مؤخرا انتشار رجيم العذارى على شبكات الانترنت و الذي

 

له تاثير ايجابي كبير على الاوزان و سريع المفعول بشكل كبير و ملاحظ و عديد

 

من الاشخاص  يتبعون و صفه الرچيم العزارى  لانه يشمل مجموعة من السعرات

 

الحرارية فهو رجيم مناسب لمعظم الاشخاص فهو يجعل الانسان يخسر العديد

 

من الوزن بوقت قياسي و لكن له سلبيات عديدة على الجسم فهو غير

 

مناسب لجميع الاشخاص و نجد ان نسبة البروتين به اعلى من الحد

 

المطلوب و نسبة الدهون به قليل جدا جدا و نسبة الكوليسترول به عاليه جدا

 

و هي مضره للجسم و هو روتيني و غير متنوع و الكميات به محدوده بشكل

 

واضح فان ما يميز اي رجيم ان يصبح به تنوع و توازن و يحتوي على كافه

 

العناصر التي يحتاجها جسم الانسان على مدار اليوم

 

رجيم عذاري

 اروع و اسرع رچيم للجسم

رجيم عذاري

صور

 


 


 

131 views