المياة هي شريان الحياة و عشان كدا و اجب علينا يوميا اننا نشرب كميات كبيرة من المياة و قد يضايق البعض
منا ان شرب المياة بكثرة قد يؤدى اللى الحاجة لدخول الحمام كثيرا و لك هذا هو الجيد و الافضل لحياتك و لصحتك
لأن شرب المياة ينقى الجسم من السموم و الاضرار الموجوده داخلة و يعمل على تحسين و ظائف الجسم كليا
وبدون استثناء فشرب المياة بانتظام يوميا يقلل من اعراض الصداع و التعب و مشاكل المعده و خصوصا مشاكل
عسر الهضم لان المياة تحسن من عملية الهضم داخل الجسم و بذلك تمنع كل المشاكل الهضميه و ايضا
شرب المياة يعزز القدره على التفكير و الابداع و الانتهاء من المهام الواجبة و المححده بطريقة فعالة و بدون
تعب و مع الاكثار من تناول المياة اذا كنت مصاب بمرض الاملاح فواجب عليك ان تشرب يوميا كميات عاليه
من المياة و سوف يساعدك ذلك على التخلص من الاملاح تدريجيا.
شرب الماء ضروري لحياتك
اشرب 5 لتر من الماء يوميا
شرب المياة ضروري لحياتنا
