التمر من اهم الاغذيه الصحيه التي تحتوي على كميات
كبيره جدا من المعادن والفيتامينات والحديد الذي يحتاج جسم
الإنسان له بإستمرار ليعمل وظائفه كما ينبغي ان يكون ويجهل
كثير من الناس فوائد تناول التمر سواء على الريق او كوجبه غذائيه
مستمره والتمر من المواد الغذائيه التي تدخل بشكل كبير في
الحميات والانظمه الغذائيه المستخدمه لتنحيف او زياده الجسم
ويرجع ذلك لطريقه تناوله
فوائد التمر , تعرف على اهم فوائد التمر على جسم الإنسان
فائده التمر
