فوائد الخس , اهمية الخس وما هي فوائدة علي الجسم

الخس هو من الخضروات التي نستخدمها مع السلطه

او اكلة مفردا فهو يحتوى على كميهكبيرة من الماء

ولة فائدة عديدة على الجسم

وسوف نتعرف سويا على فائدة الخس في

هذا الفديو و لكن منها

انة يحارب زيادة الورزن و يقلل من نسبه

السعرات الحراريه

وينظم عملية الهضم

وايضا يحارب بعض ارمراض

التي تؤدى الى ارماض القلب و الجلطه

وضغط الدم و يخفض ايضا من نسبة السكر في الدم

ويعمل على تحسن اداء الجسم

هيا تابعوا معانا و نرجوا ان ينال اعجابكم

فائدة الخس

اهمية الخس و ما هي فائدة على الجسم

فائدة الخس

صورة فوائد الخس , اهمية الخس وما هي فوائدة علي الجسم

صور

صورة فوائد الخس , اهمية الخس وما هي فوائدة علي الجسم