يحتوي الليمون علي العديد من الفوائد اللازمه والضروريه للجسم لانه يتضمن العديد من الفيتامينات مثل
فيتامين ج
وفيتامين ب6 وهذا بالاضافه لمجموعه المعادن مثل الحديد والفسفور والزنك والبوتاسيوم والنحاس والكثير من
العناصر الاخري الضروريه للجسم فهو يقوي الجهاز المناعي للجسم لانه يحتوي علي فيتامين سي الذي
يساعد علي معالجه الكثير من الامراض مثل البرد والتهابات الحلق والسعال كما انه ايضا يساعد
في علاج
مشاكل الجمهاز الهضمي وعسر الهضم ويقلل من الشعور بالقئ والعثيان ويتضمن الليمون فوائد عظيمه خاصه
بصحه العظام وذلك لانه يحتوي علي الكالسيوم والبوتاسيوم والعناصر الاخري الهامه التي تقوي العظام
وتحسين جميع وظائف الجسم وتقاوم الشيخوخه المبكرة كما انه ينقي الجسم من السموم ويحتوي علي
مضادات الاكسدة فيجب ان يكون الليمون جزء من يومك.
فوائد الليمون المبهره
فوائد مذهلة وصحية في الليمون تعرف عليها
فائدة الليمون المبهرة
