7:43 صباحًا الإثنين 17 فبراير، 2020

فوائد زيت السمك , الاستفادة من زيت السمك

زيت السمك هو الزيت الصحي المستخلص من الاسماك و الذي

 

يكون مفيد لجسم الانسان في مختلف الاعمار و يعمل علي

 

الوقايه من مرض السكرى و يعمل على خفض ضغط الدم

 

كما انه يعالج العديد من الامراض الجلديه منها الصدفيه و

 

مفيد لصحة الشعر و القلب و انه يحتوى على الاوميجا 3

 

و هي احماض دهنيه موجوده في الماكولات البحريه كالاسماك مثل

 

البورى و الماكريل و التونه و غيرها من نوعيات الاسماك

 

كما ممكن الحصول على الاوميجا 3 من المكملات الغذائية المختلفة حيث

 

ان جسم الانسان لا يستطيع ان ينتجة بنفسة كما ان

 

زيت السمك مفيد للاطفال حيث يعمل على تحسين قدرات الطفل

 

و يعزز من تركيز الطفل و يزيد انتباهه.

 

فائدة زيت السمك , الاستفاده من زيت السمك

 

فوائد زيت السمك

 

صورة فوائد زيت السمك , الاستفادة من زيت السمك

صور

 

صورة فوائد زيت السمك , الاستفادة من زيت السمك