زيت السمك هو الزيت الصحي المستخلص من الاسماك و الذي
يكون مفيد لجسم الانسان في مختلف الاعمار و يعمل علي
الوقاية من مرض السكري و يعمل علي خفض ضغط الدم
كما انه يعالج الكثير من الامراض الجلدية منها الصدفية و
مفيد لصحة الشعر و القلب و انه يحتوي علي الاوميجا 3
و هي احماض دهنية موجودة في الماكولات البحرية كالاسماك مثل
البوري و الماكريل و التونة و غيرها من انواع الاسماك
كما يمكن الحصول علي الاوميجا 3 من المكملات الغذائية المختلفة حيث
ان جسم الانسان لا يستطيع ان ينتجه بنفسه كما ان
زيت السمك مفيد للاطفال حيث يعمل علي تحسين قدرات الطفل
و يعزز من تركيز الطفل و يزيد انتباهه.
فوائد زيت السمك , الاستفادة من زيت السمك
فائدة زيت السمك
