فيتامين سي هو واحد من اشهر الفيتامينات التي له العديد من الفوائد فمن فوائدة انه
يدخل في عمليه الكولاجين
في الجسم التي تعمل علي اخفاء التجاعيد يعمل فيتامين سي على مكافحة نزلات البرد والانفلونزا
خيث اثبتت
الدراسات العملية اهميته في مكافحة الانفلونزا يساعد في علاج الامراض الفيروسية مثل علاج مرض شلل
الاطفال
حيث استطاع احد الاطباء القضاء على ذلك المرض اللعين باستخدام جرعات مناسبة من فيتامين سي
يعمل على
منع تاكل قوة الحياه تحت الضغوط النفسية يحمي من بعض السموم المتواجدة حولنا في البيئة
مثل المبيدات
الحشرية و النترات وكذلك المعادن الثقيلة يقلل من الاصابة بامراض السرطان القلب والرئتين الناتجة من
شرب
السجائر يحمي القلب من الامراض العديدة مثل الاصابة بالازمات القلبية يعمل على انتاج مادة الكولاجين
التي
تحمي الجسم
فيتامين سي
الفوائد العامة لفيتامين سي
فيتامينات سي
