2:12 صباحًا الإثنين 9 ديسمبر، 2019

نصائح لعلاج الاملاح الزائدة , حافظ علي صحتك واقضي علي الاملاح نهائيا


النصيحة الاولى و المهمة للغاية لعلاج مشكلة زياده الاملاح في الجسم و هي شرب كميات كبيبره من المياه

 

يوميا لأن مشكلة الاملاح تنشا و تقوم من الاساس على قله شرب المياة لأن الجسم بيحتاج للمياه بكميات

 

معقوله عشان يقوم بالوظائف الاساسية فيجب عليك شرب على الاقل 8 لترات يوميا من المياة لكي تخفض

 

نسبة الاملاح العالية في جسمك التي تجعلك تشعر بالارهاق عند المشي او حتى بدون اي حركة في اثناء

 

القيام من النوم بدون بذل اي مجهود او تعب و لابد من تجنب بعض الاطعمة مثل الفول و الطعميه و ايضا

 

يجب الحذر و عدم الافراط من تناول الشاى و القهوه و الاهم انك تزور الطبيب المختص كل فتره لكي تقوم

 

بعمل التحاليل و الفحوصات لتتأكد من ان هذه النسبة تنخفض و هناك تحسن و لو بشكل ملحوظ لأن الاملاح

 

تأخد وقت الى ان تنتهي.

نصائح لعلاج الاملاح الزائدة

حافظ على صحتك و اقضى على الاملاح نهائيا

نصيحة لعلاج الاملاح الزائدة

 

صورة نصائح لعلاج الاملاح الزائدة , حافظ علي صحتك واقضي علي الاملاح نهائيا

صور

 

صورة نصائح لعلاج الاملاح الزائدة , حافظ علي صحتك واقضي علي الاملاح نهائيا

 

 

 


21 views