3:48 مساءً الثلاثاء 28 يناير، 2020

نصائح لعلاج الاملاح , حافظ علي صحتك واقضي علي الاملاح بسرعة

النصيحة الاولى و المهمة للغاية لعلاج مشكلة زياده الاملاح في الجسم و هي شرب كميات كبيبره من المياه

 

يوميا لأن مشكلة الاملاح تنشا و تقوم من الاساس على قله شرب المياة لأن الجسم بيحتاج للمياه بكميات

 

معقوله عشان يقوم بالوظائف الاساسية فيجب عليك شرب على الاقل 8 لترات يوميا من المياة لكي تخفض

 

نسبة الاملاح العالية في جسمك التي تجعلك تشعر بالارهاق عند المشي او حتى بدون اي حركة في اثناء

 

القيام من النوم بدون بذل اي مجهود او تعب و لابد من اجتناب بعض الاطعمة كالفول و الطعميه و ايضا

 

يجب الحذر و عدم الافراط من تناول الشاى و القهوه و الاهم انك تزور الطبيب المختص كل فتره لكي تقوم

 

بعمل التحاليل و الفحوصات لتتأكد من ان هذه النسبة تنخفض و هنالك تحسن و لو بشكل ملحوظ لأن الاملاح

 

تأخد وقت الى ان تنتهي.

نصائح لعلاج الاملاح

حافظ على صحتك و اقضى على الاملاح بسرعة

 

نصيحه لعلاج الاملاح

 

صورة نصائح لعلاج الاملاح , حافظ علي صحتك واقضي علي الاملاح بسرعة

صور

 

صورة نصائح لعلاج الاملاح , حافظ علي صحتك واقضي علي الاملاح بسرعة