اذا كنت تعاني من نقص الوزن عليك ان تعرف سببه
سواء بتقليل الادويه او تناول كميات مفيده من الطعام تحتوي
علي الفيتامينات و المعادن و المكسرات كالفسدف و البندق و
الكاجو لانها تحتوي علي عناصر هامه للجسم تحميه من الامراض
و من الممكن ان يكون نقصك للوزن بسبب امراض بالقلب
او الغدد الصماء او الغده الدرقيه التي تعمل علي حرق
السعرات الحراريه الموجوده بالجسم لذلك عليك التوجه الي الطبيب لعمل
فحص شامل و معرفه السبب و علاجه .
نقص الوزن , فقدان الوزن
انقاص وزنك
https://www.youtube.com/watch?v=uDDk21rYZoY
