يحتاج جسم الانسان مابين الحين والاخر الي اخذ قسط كاف من الراحة والانسجام بعد تعب
ايام او يوم باكمله
ولراحة الجسم يفضل الكثير عمل المساج ويتم ذلك من خلال الذهاب الي اماكن الساونة كما
ان هناك العديد من
الاشخاص يفضلون ان ياتوا باحد من ذو الخبرة في المساج لعمل مساج له في البيت
حيث يساعد ذلك علي
تراخي الاعصاب وهدوئها كما انه يعمل علي تقوية عضلات الجسم ويعطي المزيد من السعادة ويريح
الالام العظام
والمفاصل ويتم عمل المساج من خلال قيام الشخص بوضع احد الزيوت الخاصة علي جسم الرجل
او المراة ثم يقوم
بعمل تدليك لجسمه من فوق الظهر من ناحيه الامام الي الخلف ومن ثم غرس الاصابع
بشكل مريع في عضلات
الكتف للتخلص من الالام ويتم تدليك الرجلين ايضا بشكل مساوي للتمرينات
قصتي مع المساج
لراحة جسمك وهدوء اعصابك
قصتي مع مساج
- تنزيل صورمساج
- قصتي مع المساج
