هل انت راض عن جسمك ؟
قد لا يمكنك تحديد ملامح وجهك التي تكونت منذ ان كنت مجموعه من الدم في
بطن امك , لكنك حتما السبب في شكل جسدك عند نموك
مما لاشك فيه ان الجسم الممتليء يسبب حرجا سواء للرجال او النساء
لكن الاهم من شكل الجسد هو ان يكون هذا الجسد صحيا حتي لا يواجه مشاكل
عند الكبر
ممارسه التمارين بشكل يومي مع تناول غذاء متنوع يحتوي علي بروتين و دهون غير مشبعه
سيشكل جسمك و مستقبلك ايضا !
- صور كمال الاجسام 2019
- صوركمال الأجسام
