هنالك الكثير من الاسرار و التي من شأنها ان تجعلكى بنت رائعة و صاحبه كاريزما
ومنظر جميل و السر الاول و الذي لا يعلمه العديد و هو ممارسه الرياضه و بالطبع الرياضة
تساعد على تقويه و شد الجسم و مساعدته على الظهور بشكل ممتاز و قوى بعيدا
عن الترهلات و الحاجات السيئه و هنالك دراسات اثبتت ان الرياضه تعمل على تقليل
نسبه الحبوب و الدهون فالوجة و هذا بسبب خروج جميع هذة الحاجات فصوره عرق
والسر الثاني هى زياده طبيب الجلديه للأطمئنان على صحه الجلد و البشره و خصوصا
الوجة و لكى تحافظى على منظرك و ان يصبح جميل و صحى و جاذب للأنظار فكل مكان
ومن الممكن استعمال الماسكات و الحاجات الجمليه و التي تعمل على تفتيح و تقشير البشرة
وهنالك اسرار ثانية =كتناول الفيتامينات و البروتينات و كل العناصر الغذائيه اللازمة
لصحه البشره و الجسم و التي تجعلك رائعة و كذلك لابد من الوقوف فالشمس صباحا
لعده دقيقة قليله و من الممكن الجرى و جميع هذة الحاجات تعمل على زياده جمال الجسم
كله و تعزيز الصحه و ان تكونى متألقه دائما.
كيف اصبح جميلة
اسرار لجمال جميل و ساحر
كيف اصبح جميلة
