تنشيف الجسم من الانظمه التي يتبعها الكثير
للحصول على جسم رياضي مشدود واكثر صحيه
حيث يعتمد على انواع معينه من الاغذيه التي يتم
تناولها بإستمرار مثل البروتينات التي تزود الجسم بفوائد غذائيه
رائعه ويتسم هذا النظام انه يحافظ على صحه الجسم بالرغم
من إنقاص الوزن وتخسيسه ولكنه غير الانظمه الاخرى التي
تهمل صحه الجسم وينصب تركيزها على فقدان اكبر
عدد من الكيلوغرامات في وقت قصير
تنشيف الجسم , نظام التنشيف الصحي للجسم
تنشيف الاجسام
- تنشيف جسم مشدود
