الكتف من اكثر العضلات و المفصلات التي يستخدمها الناس فحياتها بشكل يومى
و نجد كذلك ان هنالك العديد من الناس الذين يعملون اعمال صعبه و تحتاج الي حمل
الاثقال الثقيله نجد انهم اول من يشتكوا من الام الاكتاف و هذا لتحميل عضلات
الكتف اثقال ثقيله و من اكثر سبب تعرض الانسان لالام بالكتف كحدوث كسر او
خلع فالكتف او الناس التي تصاب بالتهاب شديد فاوتار الكتف و لذا يجب
يمجرد شعور الانسان ان هنالك مشكله و لو بسيطه فالكتف يحب الذهاب الى
الطبيب حتي لا تتفاقم المشكله و تزيد و يجب كذلك التوجة للطبيعه و للوصفات الطبيعيه للمساعده فى
تقليل الالام كاستعمال زيت الزيتون كنوع من نوعيات الدهان بشكل يومي علي الكتف المصاب للعمل
علي تحريك العضله و نجد كذلك من اكثر الزيوت الهامه لحل مشكلات العظام زيت السمسم فلة قدرة
كبيره علي تسكين الم العظام
اسباب الام الكتف
العديد من الاسباب تسبب هذة المشكلة
سبب الم الاكتاف