جميع البنات لديهم عادة جميع شهر بيدى لهم هى العادة الشهرية و العادة الشهرية جميع 28
او 25 يوم بتيجى لكل فتاة باعراض متميزة و معروفة بتبدا بالم فاسفل الظهر و الم فالبطن
من تحت و الصداع العديد فالمزاج بتبقي متعصبة متضايقة مخنوقة و مش طايقة نفسها و لا طير
اى احد يتكلم علي طول مش قادرة عايزة تنام مش قادرة اتحرك و لا تقدر تعمل اي حاجة فشغل
برة مصر و من الضرورى شرب المشروبات الساخنة لتطهير البطن و تنظيفها و نزول الدم بسرعة لان
المشروبات الساخنة تساعد علي تنظيف البطن و فقدان الدم الفاسد بكيفية سريعه، هى فبلد
كرة مع الدورة بتعب شديد فالبطن و الظهر انهم ياخدوا المسكنات كمن بنادول الكتافلام،
فتيات ثانية =بتجلهم التعب بكيفية خفيفه بيشربو مشروبات دافيه بدون اي مسكن و دا الافضل.
عاده من عادات البنات
اعراض الدوره الشهرية
اعراض الدوره الشهرية
