اذا كنت تعانى من نقص فيتامين ب 12 اليك بعض الاعراض
لمعرفة هذا منها الاحساس بالم الدائم فعضلات الجسم المختلفه
مثل الالام الرقبة المستمر و الذي يشبة الشد العضلى ايضا
لكن نقص فيتامين ب 12 يخرج فتحليل الدم للتاكيد علي
انة ليش شد بالعضلات ايضا التعب من اقل مجهود دليل
على انخفاض فيتامين ب 12 بالجسم فعليك اخذ الحذر منة بالتحليل .
اعراض نقص فيتامين ب ١٢ , انخفاض فيتامين ب 12 بالجسم
الانخفاض لنسبه فيتامين ب12
- أعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12