العديد من الشباب و الفتيات يقومون بالتركيز علي ان يصبح و زنهم مقارب لهم لان ذلك
يجعل من و زنهم مثالى و جميل جدا جدا و هم يهتمون كثيرا بشكلهم و لكى يبدو فصوره
جيدة جدا جدا امام اصدقائهم و اهلهم و جميع من يعرفونهم و حتي من لا يعرفونهم يذلك يا
ذهب العديد منهم الي الاطباء و لمعرفة ما هو الوزن المثالى لهم و لكى يقوموا بالتنحيف
للجسم و ج علي شكلهم مثالي جدا جدا و لكن فهذا الموضوع يمكنك معرفة و زنك المثالي
بالنسبة للطول هذا عن طريق شيء مهم جدا جدا و سهل و بسيط و هو بيبدا ان تحدد طولك
اولا و من بعدها يمكنك تحديد و زنك المثالى حيث اذا كنت ذا طول ما ئة و ثلاثة و ستون سم فلابد ان
يتراوح و زنك بين الستون و اثنان و ستون او اقل من هذا قليلا و بذلك يمكنك تحديد شكل جسم جميل و جميل.
كم و زنك بالنسبة لطولك
الوزن المثالى للطول
الاوزان المثاليه للطول
- كم الوزن المثالي
