برجراف عن كيفية الحفاظ على الصحة , صحتك اولا حافظ عليها

صحه الانسان من اهم الكنوز الذي يمتلكها الانسان و يجب علية ان يحافظ عليها

 

بشكل كبير حيث الانسان لا يشعر باهميه الصحه الا عندما ينحرم منها او يصاب

 

بمرض او تعب حتي لو بسيط فيشعر ان الصحه هذة اهم شئ فالوجود و يتمنى

 

ان يدفع جميع ما يملكه فمقابل استعاده صحتة مره اخري و لذا حافظ علي صحتك

 

قدر الامكان حاول ان تبتعد عن الطبخات المشبعه بالدهون و حاول عد الزياده فالوزن

 

بشكل كبير و حاول ممارسه الرياضه قدر المستطاع و اهم شئ اشرب كميات كبيرة

 

من الماء لا تقل عن 3 لتر يوميا

 

برجراف عن طريقة الحفاظ علي الصحة

صحتك اولا حافظ عليها

براجرفات عن طريقة الحفاظ علي الصحة



 

 

 



 



 



 



 



 



 



 



 

 



 



 



  • براجراف كيفيه تحافظي على صحتك
  • براجراف عن كيف تحافظ علي صحتك
  • تعبير عن الصحة
  • مقال عن how to keep healthy
  • موضوع عن الطعام الصحي بالانجليزي
  • موضوع عن كيف تحافظ على صحتك ولياقتك


برجراف عن كيفية الحفاظ على الصحة , صحتك اولا حافظ عليها