هنالك الكثير من التمارين الرياضية التي تساعد
علي انهاء مشاكل الكرش و التخلص من الدهون
المتراكمة بة لكي تصبح رشيق فمن المعروف ان
الرياضة من اهم الحاجات التي تساعد الجسم على
التناسق و الرشاقة و تعطي الجسم طاقة عالية و تقلل
من الاصابة بامراض كثير من الممكن ان تصيب
الانسان عندما يهمل الالعاب الرياضيه
تمارين للتخلص من الكرش, تعرف علي اروع التمارين لازالة الكرش
تمارين للتخلص من الكرش