تنشيف الجسم من الانظمة التي يتبعها الكثير
للحصول علي جسم رياضى مشدود و اكثر صحيه
حيث يعتمد علي نوعيات معينة من الاغذية التي يتم
تناولها بإستمرار كالبروتينات التي تزود الجسم بفائدة غذائيه
جميلة و يتسم ذلك النظام انه يحافظ علي صحة الجسم بالرغم
من انقاص الوزن و تخسيسة و لكنة غير الانظمة الاخري التي
تهمل صحة الجسم و ينصب تركيزها علي فقدان اكبر
عدد من الكيلوغرامات فو قت قصير
تنشيف الجسم , نظام التنشيف الصحى للجسم
تنشيف الاجسام
- تنشيف جسم مشدود