يتمنى جميع شخص منا ان يصبح لدية العضلات القوية الجذابة الكبره و التي بدورها تعطى الجسم القدره على اداء
ورفع الاوزان الثقيلة و كذلك تعطى الشكل الجذاب الذي يعجب الناس و كذلك يجب الشخص ذاته
الذى يمتلك هذة العضلات القوية و لكن عليك ان تبتعد عن المخدرات و المواد السيئة
والتى من الممكن ان تعطيك الشكل العام القوى و لكن فالحقيقة تجعلك شخص ضعيف
فأهتم بصحتك و تناول الوجبات العذائيه و كذلك المكملات الطبيعية التي تعود عليك و على جسدك
بشكل سليم و قوى و كذلك يصبح لديك الفرصة ان تمثل اي مؤسسة او شركة لتكون حارسا لها او لأحد كبارها
وان العمر المفضل الذي و اجب عليك ان تبدا من خلالة بالذهاب الى النادى الرياضى او الجيم لكى تبنى عضلاتك
هو سن الخامسة عشر و ان تبدا بالأوزان الخفيفة تحت اشراف المدرب و بعد هذا سوف تلاحظ الفرق
فى اثناء شهور و لكن لابد من الانتظام بشكل ملتزم.
صور عضلات قويه
افضل العضلات المذهله و الخارقة
صوره عضلة قويه
- تحميل صور عضلات
