فوائد الضحك , اهم فائدة للضحك

الضحك شكلا من اشكال التعبير عن الفرح او السعاده وتظهر

اثارة خارجيا على الإنسان،وهو يحمي من امراض القلب

و له تاثير مساو لممارسة الرياضة علي عجلة مدة 15

دقائق فالضحك يعمل علي تشغيل الجهاز التنفسى و الحجاب

الحاجز، و منطقة البطن، و عضلات الوجة و الارجل و الظهر.

وتزويد كفاءة جهاز المناعة و  يحقق  السعادة و السلام

النفسي، و يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التامل

والاسترخاء و يعطيك الثقة بالنفس

فائدة الضحك ,اهم فوائد للضحك

اروع فوائد للضحك

• صور اثاره للضحك