كيفية زيادة الوزن , وصفات لزيادة الوزن

يشكو العديد من البنات و الشباب من النحافة و سوء التغذيه

فيبحثون عن طرق تساعد فتعديل اجسامهم و الحصول

علي قوام مناسب , و ممكن ان نساعد فزيادة و زن الجسم

عن طريق بعض الوصفات و الادوية , مشروب الحلبة المغليه

يساعد فزيادة الوزن , و البصل  و الطحينة من فواتح الشهيه

ويجب ان نحرص علي ممارسة الرياضة , مع تناول و جبات

صغيرة متعددة , و البدء بتناول الخضروات و الفواكه

طريقة زيادة الوزن

وصفات لزيادة الوزن

كيف تزيد الوزن





 




كيفية زيادة الوزن , وصفات لزيادة الوزن