يشكو العديد من البنات و الشباب من النحافة و سوء التغذيه
فيبحثون عن طرق تساعد فتعديل اجسامهم و الحصول
علي قوام مناسب , و ممكن ان نساعد فزيادة و زن الجسم
عن طريق بعض الوصفات و الادوية , مشروب الحلبة المغليه
يساعد فزيادة الوزن , و البصل و الطحينة من فواتح الشهيه
ويجب ان نحرص علي ممارسة الرياضة , مع تناول و جبات
صغيرة متعددة , و البدء بتناول الخضروات و الفواكه
طريقة زيادة الوزن
وصفات لزيادة الوزن
كيف تزيد الوزن