الكرش هي منطقه البطن و لكنها زادت فالحجم و الوزن و بالتالي تغير اسمها من البطن الي الكرش
ومشكله الكرش هذة من اكثر مشاكل العصر و لا تفرق بين النساء و الرجال فكل منا يعاني منها
ولكنها اكثر فالرجال و من الممكن ن نجد ان الجسد مناسب و متناسق و لكن ما يشوة هو و جود الكرش
وظهر الكثير و الكثير من الوصفات الطبيعيه التي تساعد علي التخلص من مشكله الكرش و هي و صفات
معتمده علي الاعشاب و المشروبات التي تعلي الحرق فمنطقه الكرش و من اهم هذة الوصفات
التي لها نتائج مبهره هي خلط النعناع مع الشاي الاخضر مع الزنجبيل مع قشر الرمان و عمل خليط بين كل
هذا و شرب جميع يوم كاس منهم بعد غليهم و ستري نتيجه مبهره باذن الله و لكن للحصول علي نتائج افضل
واسرع يجب الذهاب لممارسه الرياضه و عمل التمارين التي تعمل علي تنزيل الدهون فمنطقه الكرش
