يوجد الكثير من الوصفات الجميلة و المميزه و التي تعمل على التخلص
من الكرش فاسرع و قت و الوصفه الاولى و الاكثر فاعليه بين كل الوصفات
وهى و صفه الجنزبيل و الكيفية هى ان نشرب يوميا الجنزبيل 3 او 4 مرات
على الاقل لأنة يعمل على القضاء على الدهون نهائيا فجميع مناطق
الجسم المختلفه ليس ذلك فقط و كذلك يعمل على مواجهة الدهون
التى صعبه الحرق فهو يقاوم جميع الدهون الموجوده فكل اجزاء الجسم
والوصفه الثانيه و المميزه للغايه و هى و صفه القرفه حيث ان القرفة
من اروع الاعشاب و التي ينصح فيها الكثير من الاطباء نظرا لأنها مجربة
مسبقا و الكيفية هى شرب القرفه 4 مرات يوميا حيث تساعد على حرق
جميع الدهون فالجسم و للوصول الى نتيجه سريعه و التخلص من مشكلة
الدهون بسرعه عاليه لابد من ممارسه التمارين
الرياضيه المختلفه بجانب هذة الوصفات الرائعة.
وصفه لازاله الكرش
وصفه خياليه للتخلص من الكرش نهائيا
وصفات لإزاله الكرش
