يشكو الكثير من البنات والشباب من النحافه وسوء التغذيه
فيبحثون عن طرق تساعد فى تعديل اجسامهم والحصول
على قوام مناسب , ويمكن ان نساعد فى زياده وزن الجسم
عن طريق بعض الوصفات والادويه , مشروب الحلبه المغليه
يساعد فى زياده الوزن , والبصل والطحينه من فواتح الشهيه
ويجب ان نحرص على ممارسه الرياضه , مع تناول وجبات
صغيره متعدده , والبدء بتناول الخضروات والفواكه
كيفيه زياده الوزن
وصفات لزياده الوزن
كيف تزيد الوزن
https://www.youtube.com/watch?v=ETLplmlJ8ek