كيفية زيادة الوزن , وصفات لزيادة الوزن

يشكو العديد من البنات و الشباب من النحافة و سوء التغذيه

فيبحثون عن طرق تساعد فتعديل اجسامهم و الحصول

علي قوام مناسب ,

 


 


ويمكن ان نساعد فزيادة وزن الجسم

عن طريق بعض الوصفات و الادوية ,

 


 


مشروب الحلبة المغليه

يساعد فزيادة الوزن ,

 


 


والبصل  و الطحينة من فواتح الشهيه

ويجب ان نحرص على ممارسة الرياضة ,

 


 


مع تناول و جبات

صغيرة متعددة ,

 


 


والبدء بتناول الخضروات و الفواكه

طريقة زيادة الوزن

وصفات لزيادة الوزن

كيف تزيد الوزن



 


439 views

كيفية زيادة الوزن , وصفات لزيادة الوزن