لة فائدة كثيره و رائعة للجسم و البشره مع المداومه و المحافظه على اكلة باستمرار
يحتوى التوت على سعيرات حراريه عاليه و مياه فهو يعمل على تحسين النظر تقويته
مع اكلة منذ الصغر يكافح مرض السرطان بشكل عام يعمل على تقويه المناعه لدي
الانسان و الاطفال يقوى العظام و يحافظ عليها من لين العظام يحتوس على كيبوهيدرات
الياف و بروتين كثير و السيوم و حديد و ما غنسيوم و من عظائم فائدة فهو غنى بمضادات
الاكسده يحسن من مستوى السكر فالدم يعمل كمضاد لالتهابات يساعد فعملية
الهضم يقلل من خطر الاصابه بالسكر من النوع الثاني مع الاستمرار فاكلة يساعد في
التخسيس و يعد التوت من من الطبخات و الوجبات المهمه للحامل لانة يحتوى على فيتامين
ج و يحتوى على الالياف و يحتوى كذلك على نسب عاليه من الماء محاذير التوت يجب علي
الناس و الاطفال الذين لديهم حساسيه منة لا يتناوله.
احمى جسمك بالتوت
فائدة التوت التوت
فوائد التوت التوت
