هنالك الكثير من الاسرار و التي من شأنها ان تجعلكي بنت رائعة و صاحبه كاريزما
ومنظر جميل و السر الاول و الذي لا يعلمه العديد و هو ممارسه الرياضه و بالطبع الرياضة
تساعد على تقويه و شد الجسم و مساعدته على الظهور بشكل ممتاز و قوي بعيدا
عن الترهلات و الحاجات السيئه و هنالك دراسات اثبتت ان الرياضه تعمل على تقليل
نسبة الحبوب و الدهون فالوجة و هذا بسبب خروج جميع هذي الحاجات فصورة عرق
والسر الثاني هي زياده طبيب الجلديه للأطمئنان على صحة الجلد و البشره و خصوصا
الوجة و لكي تحافظى على منظرك و ان يصبح جميل و صحي و جاذب للأنظار فكل مكان
ومن الممكن استعمال الماسكات و الحاجات الجمليه و التي تعمل على تفتيح و تقشير البشرة
وهنالك اسرار ثانية =كتناول الفيتامينات و البروتينات و كل العناصر الغذائية اللازمة
لصحة البشره و الجسم و التي تجعلك رائعة و كذلك لابد من الوقوف فالشمس صباحا
لعده دقيقة قليلة و من الممكن الجرى و جميع هذي الحاجات تعمل على زياده جمال الجسم
كله و تعزيز الصحة و ان تكوني متألقه دائما.
كيف اصبح جميلة
اسرار لجمال جميل و ساحر
كيف اصبح جميلة
