من افضل الخضروات الشعبية المنتشره , فائدة الطماطم للاطفال
هنالك العديد من الاطفال الصغار تحب جدا جدا الطماطم و تحب ان تأكلها سليمه
فيجب علي الام ان تستغل حبها للطماطم استغلال جيد حتي يستفاد الطفل
منها و من فائدتها للجسم و تعتبر الطماطم من الخضروات المعروفة فكل البلاد
لانها من الخضروات الشعية الشهية للغاية كما ان الطماطم فيها كمبية كبيره جدا
من فيتامين ا و كذلك فيتامين مثل و فيتامين ج كما انها تحتوي علي فيتامين ب 6
و يوجد فيها حمض الفوليك المفيد جدا جدا للجسم كما ان الطماطم تحتوى
علي البوتاسيوم و المغنسيوم و المنجنيز الذي يحتاجة الجسم للصغار و للكبار ايضا
كما ان الطماطم تعمل علي تحسين النظر للاطفال و تحمي العين من العمي فالليل
وهي مفيدة كذلك فصحة الجهاز الهمضي للجسم لانها تعمل علي حماية المعده
من الاسهال و الامساك و يجب علي جميع ام ان تهتم جيدا بغسل الطماطم جيدا
لانها معرضة الي المبيدات الحشرية جدا جدا كما ان الطماطم تحتوي علي كمية كبيره جدا جدا من الالياف
من افضل الخضروات الشعبية المنتشرة
فائدة الطماطم للاطفال
فوائد طماطم للطفل
